โปรแกรมคลินิกคลีนใจ-สำหรับคนทำงาน/ How to ฮีลใจให้คนมีพลังใจ
Counselling & Coaching Service/How to Healing Mind(ฮีลใจ)
คลีนิคคลีนใจ-สำหรับคนวัยทำงาน /ฮีลใจให้คนมีความสุข(แบบองค์กรและส่วนบุคคล)
ประเด็นสำคัญทางจิตใจของคนทำงาน
-
ความเครียด: การเผชิญกับกำหนดเวลาส่งงานที่แน่นอน
ตัวอย่างเช่น พนักงาน A รู้สึกเครียดเมื่อต้องส่งรายงานภายในวันถัดไป แต่ยังทำไม่เสร็จ.
-
ความกังวล: กังวลเกี่ยวกับการตัดต่องาน
ตัวอย่างเช่น พนักงาน B กังวลว่าอาจถูกตัดต่องานเนื่องจากภาวะเศรษฐกิจ
-
ความไม่พอใจ: ไม่พบความท้าทายในงานปัจจุบัน
ตัวอย่างเช่น พนักงาน C รู้สึกว่างานปัจจุบันไม่ให้โอกาสในการเรียนรู้หรือพัฒนาตนเอง
-
ความขัดแย้ง: ความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน
ตัวอย่างเช่น พนักงาน D และ E มีความเห็นต่างกันเรื่องการจัดการโครงการและนำมาซึ่งการทะเลาะกัน.
-
ความไม่มั่นคง: ความไม่แน่นอนเรื่องความมั่นคงของงาน
-
ตัวอย่างเช่น พนักงาน F กังวลเกี่ยวกับข่าวลือเรื่องการปิดสาขาของบริษัท.
การจัดการประเด็นเหล่านี้ในที่ทำงานนั้นต้องสามารถผสมผสานกันได้อย่างเหมาะสม และสำคัญคือ ปัญหาทางจิตใจ
ควรเลือกใช้หลักการทางจิตวิทยามาช่วย ซึ่งต้องมีทักษะและกระบวนการเหล่านี้
- ความสามารถในการสื่อสาร
- การให้ข้อมูลที่ชัดเจน
- การประเมินและให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
- การบริหารจัดการความเครียดเพื่อส่งเสริมด้านสุขภาพจิตของพนักงาน
หากต้องการคำปรึกษาและคำแนะนำจากเราติดต่อ : เรามีโปรแกรมและนักจิตวิทยามืออาชีพไว้บริการ
โทร.095-5374428 เมลล์.cs.pplearning@gmail.com >> หมวดหลักสูตร Soft Skills แนะนำ
- ความสัมพันธ์ในการทำงานกับคนในทีม
- ปัญหาการทำงานที่เกิดจากความกังวลภายในใจ
- ปัญหาที่เกิดจากความรู้สึกไม่มั่นใจและปัญหาส่วนตัว
- ความกังวลกับปมในอดีต ที่เคยเจ็บปวด ด้วยแนวทางการปลดปล่อย
- ความเครียด วิตกกังวล การบริหารจัดการอารมณ์ (EQ)
- รู้สึกไร้ค่า (self-esteem) กับชีวิตที่ติดกับดักหรือรู้สึกหลงทาง ไร้ทิศทาง
- การโฟกัสกับเป้าหมายชีวิต กับเป้าหมายงานเชิงรุก
- การเติบโตในสายวิชาชีพอย่างมีแผนและมั่นใจ
- การตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวอย่างทรงพลัง
- การสร้างรูปแบบแห่งความสำเร็จ (Success Prattle to Success)
- การโค้ชตัวเอง (Self Coaching) สู่ความสำเร็จ
- การเทรนสมองโค้ชภายในตัวเอง (Inner Coach to Change)
ทำไมต้องคุยกับที่ปรึกษาหรือนักจิตวิทยา (ฮีลใจกันรายวัน)
เคยไหมที่มีปัญหาแล้วรู้สึกมืดมน และสนใจแต่ปัญหาจนลืมไปว่า ตัวเองมีดี มีความเก่งและยังมีคนรอบข้างที่สามารถช่วยคุณได้? นั่นอาจเป็นเหตุผลที่สร้างมุมหม่น มุมมืดให้ตัวเองอย่างสมเหตุสมผลให้ตัวเองจมอยู่กับสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ ซ้ำๆ ย้ำๆ จนกลายเป็นความเคยชิน
หากมีใครที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย ที่ไม่มีส่วนได้ส่วนเสียกับเรื่องราวในชีวิตประจำวัน และให้ความมั่นใจได้ว่า จะเก็บความลับไว้เป็นอย่างดี ไม่มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต จึงเป็นประเด็นสำคัญทำให้ทางเราและทีมงานมีความตั้งใจในการ ออกแบบโปรแกรมที่เหมาะสม สะดวก อุ่นใจ และปลอดภัย ดั่งหยดน้ำทิพย์ชโลมใจให้ผู้ที่ต้องการ คนที่ตั้งใจฟัง ใช้คำถามชวนคุยชวนคิดอย่างเข้าอกเข้าใจในสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ แล้วสร้างเสริมความรู้สึกมั่นใจ ในการรักตัวเองอย่างเหมาะสม รู้สึกอบอุ่นใจ ปลอดภัยกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองกับการค้นพบทางออกได้ดีขึ้น
พื้นที่ปลอดภัยในการฮีลใจร่วมกัน (เยียวยาใจให้คุณคืองานของเรา)
สำคัญสุด คือ ทุกเรื่องที่คุยกันนั่นคือความลับ(จรรยาบรรณในอาชีพ) Counseling & Coaching
ไว้วางใจให้เราร่วมรับฟังเรื่องหนักใจให้คุณกลับไปทำงานและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ทีมนักจิตวิทยาให้บริการที่มีความเชี่ยวชาญ
อัตราค่าบริการแบบส่วนบุคคล(กรณีองค์กรต้องผ่านการสำรวจ+ราคาตามเป้าหมายของโปรแกรม)
- โทรคุย ด้วยน้ำเสียงฮีลใจ เข้าอกเข้าใจกัน (30 นาที/ครั้ง...นัดหมาย) 400 บาท /ท่าน (แพคเก็จ 3 ครั้ง 900บาท)
- โทรคุย ด้วยน้ำเสียงฮีลใจ เข้าอกเข้าใจกัน (1ชั่วโมง/ครั้ง...นัดหมาย) 800 บาท /ท่าน (แพคเก็จ 3 ครั้ง 1,500บาท)
- วีดีโอคอลล น้ำเสียง+ท่าทาง สร้างความมั่นใจร่วมกัน (1ชั่วโมง/ครั้ง...นัดหมาย) 1,500 บาท /ท่าน (แพคเก็จ 3 ครั้ง 3,500บาท)
- 1:1 พบเจอหน้าตากันด้วยมิตรภาพสร้างจุดเปลี่ยน (Coaching)(2ชั่วโมง/ครั้ง...นัดหมาย) 15,000 บาท /ท่าน (แพคเก็จ 3 ครั้ง 35,000บาท)
- โปรแกรมติดตามผล 3 เดือนต่อเนื่อง (Mix Program) ตามตกลง-ปรับโปรแกรมและอัตราบริการ
ดูแลองค์กรให้เป็นองค์กรแห่งความสุขได้อย่างไร?
ก่อนอื่นต้องรู้ว่า :
1. ความเครียดของพนักงานในองค์กรนั้น มีอะไรบ้าง?
2. ปัจจัยหลักที่ทำให้พนักงานในองค์กรเครียดเป็นเรื่องอะไร?
3. ความเกี่ยวข้องกันระหว่างเรื่องส่วนตัวกับเรื่องงานสร้างความเครียดต่างระดับกันอย่างไร?
4. ระดับ(Level) ของความเครียดนั้นส่งผลกระทบต่อการทำงานประจำวันอย่างไร?
-------
หากเราแยกปัจจัยภายในและภายนอกได้ชัด จะสามารถใช้ความถนัดในการแก้ไขปัญหาได้อย่างเชี่ยวชาญ
ปัจจัยภายในองค์กร หน่วยงาน บริษัท
- ความกลัว
- ความกดดัน
- ความกังวล
- ความไม่มั่นใจในการเติบโต
- ความรู้สึกว่าขาดอำนาจในการตัดสินใจ
- ความรู้สึกไม่ปลอดภัยในการทำงาน
- ความคาดหวังจากตัวเองและคนรอบข้าง
ปัจจัยภายนอกที่เกิดขึ้นภายในองค์กร หน่วยงาน บริษัท (ส่วนตัวล้วนๆ)
- ปัญหาสุขภาพ
- ปัญหาครอบครัว
- ปัญหาการเงิน
องค์กรแห่งความสุขสร้างได้...จากความใส่ใจเล็กๆ สู่ความสุขอันยิ่งใหญ่
- ส่งเสริมเรื่องสุขภาพ เช่นจัดห้องออกกำลังกาย, จัดอุปกรณ์สนับสนุน
- ส่งเสริมเรื่องอาหารที่ดี เช่น มีอาหารฟรีบางมื้อ
- ส่งเสริมความมั่นคง มั่นใจ เช่น ประกันสุขภาพ, ประกันอุบัติเหตุ
- ดูแลเรื่องตารางการทำงาน เช่น จัดล่วงเวลาแบบเหมาะสม
- ดูแลเรื่องการบริหารการเงินส่วนบุคคล เช่นจัดให้ความรู้ ,คลับให้คำปรึกษา
- ดูแลเรื่องสุขภาพใจ เช่น จัดให้ความรู้ด้านการบริหารจัดการอารมณ์
- กิจกรรมอื่นๆ เช่น กล่องรับความคิดเห็น ,บอร์ดชื่นชม, กิจกรรมวันเกิด ฯลฯ
- สร้างบรรยากาศให้พนักงานคุยกันได้ทุกระดับ...อย่างสบายใจ
- สำรวจความพึงพอใจและรับฟังความคิดเห็นของพนักงาน...อย่างเปิดใจรับความจริง
- เปิดรับปัญหาจากทุกคน(แบบไม่เปิดเผยชื่อ) ....อย่างสม่ำเสมอ
- สัมภาษณ์คนที่ลาออก/กำลังจะลาออก (Exit Interview)...อย่างตั้งใจแก้ไข
- ฯลฯ
>>> มาร่วมกันดูแลความสัมพันธ์ในองค์กรให้ทุกคนรู้จักตัวเอง สร้างความสุขให้ตัวเอง
และคนรอบข้างได้มากขึ้น กับความรู้สึกปลอดภัยจากภายในสู่ความแข็งแกร่งภายนอก
ด้วยกระบวนการเยียวยาจิตใจ และให้ความสำคัญกับการฮีลใจ(Healing Mind)
